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Vidas

Cláudio Ramos estabelece dois objetivos para 2021. Consegue adivinhar quais?

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Nunca é tarde para estabelecer metas para o novo ano. Cláudio Ramos partilhou com os seus seguidores que tem particularmente dois objetivos em mente.

Numa publicação na sua conta de Instagram, o apresentador revela que um deles é “escapar ao bicho”, ou seja, à Covid-19.

O segundo objetivo a que se propôs passa por “encontrar espaço para manter o ritmo da actividade física”. “Os meus horários mudaram, o confinamento lixa tudo, a minha vontade não se compara com a de antes, mas é preciso não desistir. Aos 47 anos fazer exercício físico vai além da imagem que ele pode dar. Preciso caminhar e exercitar porque me faz bem à mente”, explicou o comunicador.

Outra dificuldade que interfere com o seu objetivo são os treinos em casa. Habituado a fazer exercício físico acompanhado por profissionais, Cláudio Ramos enaltece que “os resultados não são os mesmos, mas é preciso não perder o foco e lembro-me sempre da frase ‘o corpo tem memória’”.

“Óbvio que me apetece estar sentado no sofá e enrolado numa manta no pouco tempo livre que tenho, mas a disciplina ficou-me de pequeno e sou dos que acredita que sem ela pouco se consegue. Ou pelo menos sem ela perdemos algumas das coisas que queremos conseguir!”, finalizou.

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Fernando Rocha ironiza sobre efeitos secundários da vacina contra a Covid-19. “Fiz um download”

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Fernando Rocha foi, esta quarta-feira, vacinado contra a Covid-19. O humorista partilhou um vídeo no qual ironiza sobre os efeitos secundários da vacina com o objetivo de promover a vacinação e deitar por terra algumas das teorias da conspiração existentes.

O registo arrancou gargalhadas a milhares de seguidores que fizeram questão de deixar comentários igualmente divertidos de apoio ao humorista.

Ora veja!

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Vidas

Sylvester Stallone completa hoje 75 anos

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Protagonizou filmes de ação que ficaram para a história e grande parte deles foram um sucesso de bilheteiras. Sylvester Stallone completa esta quarta-feira, dia 7 de julho, 75 anos.

Através de uma publicação na sua conta de Instagram, a estrela de “Rocky” partilhou uma fotografia junto da família, que admitiu ser “o melhor presente de aniversário que poderia receber”.

Na fotografia abaixo, Stallone surge ao lado da sua esposa, Jennifer Flavin, e das três filhas mais novas, Scarlet Rose, de 19 anos, Sistine, de 23, e Sophia Rose, de 24.

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Vidas

15 anos sóbrio. Slash está melhor que nunca

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Depois de anos de muitos excessos, Slash assinala hoje quinze anos de sobriedade. A data foi recordada, através de um post no Instagram, pela sua namorada Meegan Hodges.

“Parabéns, meu querido. Um viciado que se consegue recuperar é capaz de fazer tudo. Estou muito orgulhosa de ti, mas hoje ainda mais. Adoro-te”, escreveu aquando da partilha de uma fotografia do guitarrista e de algumas frases que considera distinguirem a sua atitude antes e depois da recuperação.

Ao longo destes anos, o guitarrista de 55 anos revelou não ter tocado uma única vez nos seus vícios. “Se bebesse de forma casual, essa porta iria voltar a abrir-se. Pelo que me abstenho”, confirmou Slash.

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